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楼主: fatphilip

■ ■ 我送給眾多收藏家的一個簡單祕方湯 ■ ■

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发表于 2014-4-3 16:39:14 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-3 21:02:52 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-3 23:09:42 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-4 14:36:07 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-4 16:05:57 | 显示全部楼层
能吃的对身体都有好处。。吃多了就坏了
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发表于 2014-4-4 16:11:54 | 显示全部楼层
对身体有好处的菜谱上千种,一天吃一样几年才一次。不要太迷信单一的食补。只要不偏食,心情好,多运动,就能长命百岁了!
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 楼主| 发表于 2014-4-5 02:10:17 | 显示全部楼层

@曾巩故里 发表于 2014-4-4 16:11
1 W- q; \* `! k' T7 _对身体有好处的菜谱上千种,一天吃一样几年才一次。不要太迷信单一的食补。只要不偏食,心情好,多运动,就 ...
- K" S: t7 t: d- Z: @
胡蘿蔔 山藥 香菇是最家常的蔬菜,抄燉皆可,不是叫大家365天只吃一樣的,就是燉湯也可以調換一下別的品種。! d$ T" w7 s+ ^7 k' u5 m

$ \% a) b& p# o4 U我燉湯外還另外抄1-2個蔬菜葷菜,但市場上的常見蔬菜就不外乎20-30種,我每一頓就是主食或麵食,蔬菜菌類,湯,魚肉等葷菜,
, d3 l5 a7 l2 t兄說上千種從何說起。
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发表于 2014-4-5 03:24:38 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-14 09:46:23 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-25 10:37:56 | 显示全部楼层
学习,谢谢!受益匪浅。
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发表于 2015-6-26 08:27:36 | 显示全部楼层
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发表于 2015-6-26 23:28:13 盛世论坛手机版 | 显示全部楼层
来自: iPhone客户端
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